AMF pension 2025: Nya regler, höjningar och fördelar för pensionssparare
Publicerad: 6 september 2025 | Senast uppdaterad: 6 september 2025
2025 innebär viktiga förändringar för dig som har tjänstepension hos AMF. Från höjda pensionsutbetalningar till nya flexibla lösningar – pensionslandskapet i Sverige utvecklas snabbt. I denna guide tar vi dig genom de senaste reglerna, trenderna och statistiken som påverkar din AMF pension under 2025, så att du kan fatta välgrundade beslut för din ekonomiska framtid.
Innehållsförteckning
Nya regler och pensionshöjningar 2025
2025 har medfört flera välkomna förändringar för Sveriges pensionärer. Från årsskiftet 2024/2025 genomfördes skattesänkningar genom höjda grundavdrag och borttagande av avtrappningsregler, vilket stärker ekonomin för många pensionärer.
Pensionshöjningar 2025
| Pensionstyp | Höjning 2025 | Jämförelse med 2024 |
|---|---|---|
| Inkomstpension | 4,0% | Högsta på 9 år |
| Premiepension | 11,7-28,1% | Varierar beroende på fondval |
| Garantipension | 2,6% | Inflationsjusterad |
Enligt Pensionsmyndigheten är höjningen av inkomstpensionen på 4% den största på nio år, medan premiepensionen varierar beroende på fondval och marknadsavkastning.
Nya flexibla uttagsregler
En av de mest omtalade förändringarna är möjligheten att pausa eller ändra utbetalningen av tjänstepension. Från juli 2025 kan du som har tjänstepension hos AMF:
- Pausa din pension temporärt (upp till fem år)
- Ändra utbetalningstakten under de första fem åren
- Skapa en mer flexibel övergång mellan arbetsliv och pension
För statligt anställda har dessutom PA 16-avtalet ändrats med höjd pensionsålder till 69 år och tidigaste uttag vid 63 år, vilket återspeglar den generella trenden mot längre arbetsliv.
AMF:s utveckling och resultat
AMF förvaltar idag cirka 849 miljarder kronor och behåller sin position som Sveriges näst största tjänstepensionsförvaltare. Efter ett starkt 2024 med 7,1% avkastning upplevde AMF en mindre nedgång på -0,6% under första kvartalet 2025 på grund av global marknadsturbulens, men senare data visar på återhämtning.
Avkastning och investeringsstrategi
AMF:s investeringsstrategi har fokuserat på:
- Ökad aktieexponering (gav 16,3% avkastning under 2024)
- Alternativa tillgångar som fastigheter och skog (bidrog med 5% avkastning)
- Nya hållbarhetsfokuserade fonder (lanserade mars 2025)
Den genomsnittliga årliga höjningen har legat på 5,1% under perioden 2015-2025, vilket ger en god långsiktig utveckling för pensionsspararna.
Enligt AMF:s egna jämförelser står sig deras avkastning väl mot konkurrerande bolag under denna period.
Fördelar för AMF pensionssparare
Som AMF-kund 2025 finns flera konkreta fördelar att ta del av:
Låga avgifter och garantier
AMF:s förvaltningsavgift ligger på endast 0,11%, vilket är bland marknadens lägsta. För en traditionell försäkring erbjuder AMF dessutom en garanterad bottennivå, vilket ger trygghet vid marknadssvängningar.
Tips!
En låg avgift kan ge tusentals kronor mer i pension över tid. På 40 års sikt kan skillnaden mellan 0,11% och 0,5% i avgift bli över 100 000 kr för ett genomsnittligt sparande.
Digitala verktyg och kundtjänst
Under 2025 har AMF fortsatt att utveckla sina digitala tjänster:
- Förbättrade funktioner på ”Mina sidor” för enklare översikt
- Digitala utbetalningsbesked och individuella beräkningar
- Nya verktyg för att simulera olika pensionsscenarier
På AMF:s FAQ-sida hittar du svar på de vanligaste frågorna om din pension 2025.
Flexiblare pensionslösningar: Nya möjligheter
En av de mest spännande nyheterna för 2025 är möjligheten att skapa en mer flexibel övergång till pensionslivet, perfekt för den växande gruppen ”jobbonärer”.
Så fungerar pausfunktionen
Från juli 2025 kan du med vissa tjänstepensionsavtal:
- Starta din tjänstepension vid önskad tidpunkt
- Pausa utbetalningarna temporärt (max 5 år)
- Återuppta utbetalningarna när det passar dig
Detta skapar möjlighet för en ”jobbonär”-livsstil där du kan kombinera deltidsarbete med pension på ett sätt som passar just din livssituation.
Enligt Pensionsmyndighetens rapport har antalet jobbonärer ökat med 19% sedan 2024, en trend som förväntas fortsätta.
AMF jämfört med andra pensionsbolag
Hur står sig AMF mot andra aktörer på pensionsmarknaden 2025?
| Bolag | Genomsnittlig årsavkastning (10 år) | Förvaltningsavgift | Särskilda fördelar |
|---|---|---|---|
| AMF | 5,1% | 0,11% | Låga avgifter, garantier |
| Alecta | 1,6% | 0,09% | Lägst avgift, stabilitet |
| SEB | 4,0% | 0,15% | Högre återbäringsränta |
| Folksam | 3,8% | 0,13% | Bra kundtjänst |
AMF:s balanserade investeringsstrategi med ökad vikt på aktier och alternativa tillgångar har bidragit till att stärka deras position på marknaden trots periodvis turbulens.
Praktiska tips för din pensionsplanering
Råd från experterna
- Traditionell försäkring – Enligt AMF:s VD Tomas Flodén är traditionell försäkring med garanti ett bra val vid osäker ekonomi
- Diversifiering – Katarina Romberg, investeringsexpert på AMF, föreslår att kombinera traditionell och fondförsäkring för att balansera risk och avkastning
- Följ utvecklingen – Pensionsmyndigheten rekommenderar att regelbundet kolla ditt pensionsbesked via minpension.se
Checklista: Maximera din AMF pension 2025
- Kontrollera dina pensionsval via AMF Mina Sidor
- Överväg om du vill utnyttja de nya flexibla uttagsmöjligheterna
- Se över fördelningen mellan traditionell försäkring och fondförsäkring
- Tänk på skatteeffekterna vid olika uttagsalternativ
- Planera för en eventuell jobbonär-livsstil med deltidsarbete och pension
Exempel: Anders, 63 år
Anders valde att börja ta ut 50% av sin AMF tjänstepension vid 63 års ålder medan han fortsatte arbeta deltid. Med den nya pausfunktionen planerar han att pausa sin pension under sommarmånaderna när han arbetar extra, för att sedan återuppta utbetalningarna under vinterhalvåret. Detta ger honom både flexibilitet och en jämnare inkomst över året.
Sammanfattning
2025 innebär många positiva förändringar för AMF:s pensionssparare. Med höjda pensioner, låga avgifter och nya flexibla lösningar står AMF väl rustade på pensionsmarknaden. Särskilt de nya reglerna för flexibel pensionering ger dig som sparare ökad kontroll över din pension.
Trots en tillfällig nedgång i början av 2025 visar AMF:s långsiktiga strategi på fortsatt stabilitet och god avkastning. Deras fokus på hållbara investeringar och låga avgifter är särskilt fördelaktigt för dig som långsiktig pensionssparare.
För att maximera värdet av din pension med AMF 2025 rekommenderas att du aktivt följer utvecklingen via digitala verktyg, överväger en mix av traditionell och fondförsäkring, samt utforskar de nya flexibla uttagsmöjligheterna som bäst passar din livssituation.
Vanliga frågor om AMF pension 2025
Hur påverkas min AMF pension av inflationen 2025?
Inkomstpensionen höjs med 4% 2025, vilket ligger över inflationen som är beräknad till cirka 2,3% enligt Riksbanken. Garantipensionen höjs med 2,6% för att kompensera för inflationen. Din totala pension från AMF påverkas också av avkastningen på placeringar.
Kan jag pausa min AMF tjänstepension 2025?
Ja, från juli 2025 kan du med vissa avtal pausa din tjänstepension temporärt i upp till fem år. Kontakta AMF:s kundtjänst för att få veta om ditt avtal omfattas av de nya reglerna och hur du ansöker om paus.
Vilka är de nya PA 16-reglerna 2025?
PA 16-avtalet för statligt anställda har ändrats med höjd pensionsålder till 69 år (tidigare 68) och tidigaste uttag vid 63 år (tidigare 61). Detta påverkar dig som har tjänstepension genom statliga avtal hos AMF.
Hur höga är avgifterna hos AMF jämfört med andra bolag?
AMF:s förvaltningsavgift på 0,11% är bland marknadens lägsta. Endast Alecta har lägre med 0,09%, medan SEB tar 0,15% och Folksam 0,13%. Över tid kan dessa skillnader ge tiotusentals kronor i skillnad på din slutliga pension.
Hur har AMF:s avkastning utvecklats 2025?
Efter ett starkt 2024 med 7,1% avkastning såg AMF en mindre nedgång på -0,6% under Q1 2025 på grund av global marknadsturbulens. Senare 2025 har utvecklingen stabiliserats med fokus på aktier och alternativa tillgångar. Den genomsnittliga årliga höjningen har legat på 5,1% under perioden 2015-2025.