Pensionen ökar 2025 – så mycket höjs din utbetalning

Så mycket ökar pensionen 2025

Den allmänna pensionen ökar med 4,0% för inkomstpensionen och 2,6% för garantipensionen under 2025. För en genomsnittlig pensionär betyder detta en höjning på 316-796 kronor per månad före skatt. Med tjänstepension kan den totala ökningen nå 460-1590 kronor per månad före skatt.

Under 2025 ser vi en välkommen höjning av den allmänna pensionen som påverkar Sveriges 2,3 miljoner pensionärer. Enligt Pensionsmyndighetens senaste rapport ökar inkomstpensionen med 4,0 procent, vilket är den största höjningen på nio år. Detta är en betydligt kraftigare höjning jämfört med 2024 då inkomstpensionen endast ökade med 1,0 procent.

Höjning för olika pensionstyper

Pensionsökningarna varierar beroende på vilken typ av pension du har:

• Inkomstpension: Ökar med 4,0% (påverkar cirka 1,1 miljoner pensionärer)
• Premiepension: Ökar med 11,7-28,1% beroende på fondval
• Garantipension: Ökar med 2,6% (följer prisbasbeloppets höjning)

För en pensionär med 15 000 kronor i månadsutbetalning från inkomstpensionen innebär höjningen en ökning med 600 kronor per månad före skatt. Premiepensionen kan ge ytterligare 25-557 kronor per månad, beroende på fondernas utveckling.

Pensionstyp	Höjning 2025	Exempel på månadsökning
Inkomstpension	4,0%	600 kr vid 15 000 kr pension
Premiepension	11,7-28,1%	25-557 kr beroende på fondval
Garantipension	2,6%	-92 till +73 kr varierar individuellt
Total inkl. tjänstepension	Varierar	460-1590 kr före skatt

Den totala pensionsökningen, när man räknar in både allmän pension och tjänstepension, kommer för de flesta pensionärer att innebära en höjning på mellan 460 och 1 590 kronor per månad före skatt enligt Pensionsmyndigheten. Efter skatt blir ökningen mellan 330 och 1 530 kronor per månad.

Pensionsstatistik och trender 2025

Pensionssystemet påverkas av flera viktiga faktorer och trender under 2025:

Jämförelse med tidigare år

Årets höjning på 4,0% för inkomstpensionen är betydligt högre än 2024 års höjning på 1,0%. Detta beror främst på den starkare inkomstutvecklingen i samhället. Senioren rapporterar att detta är den största höjningen på nio år, vilket ger många pensionärer en reell förbättring av köpkraften.

Prognos för 2026

Enligt preliminära beräkningar från Pensionsmyndigheten förväntas inkomstpensionen öka med cirka 2,2% 2026, vilket är lägre än 2025 års höjning. Sjuk- och aktivitetsersättningen förväntas endast öka med 0,7% 2026, vilket är betydligt lägre än förväntade löneökningar på 3-4%.

Jobbonärer-trenden

En växande trend är så kallade ”jobbonärer” – personer som fortsätter arbeta efter pensionsåldern. Pensionsmyndighetens analys visar att 306 000 personer i åldrarna 62-85 år arbetade utan att ta ut pension under 2023, och trenden har ökat under 2025. Detta beror delvis på höjd pensionsålder och ekonomiska incitament att arbeta längre.

För varje år du arbetar längre ökar din framtida pension med cirka 7-8%. Sociala medier visar att fler upptäckt denna fördel, särskilt egenföretagare och personer med flexibla arbetsvillkor.

Hur beräknas din pension 2025

Den allmänna pensionen beräknas utifrån din pensionsgrundande inkomst (PGI) under hela ditt arbetsliv. För 2025 gäller följande viktiga parametrar:

Pensionsgrundande inkomst och avgifter

Din pensionsgrundande inkomst har ett tak på 604 500 kronor per år (cirka 50 375 kronor per månad) efter avdrag för den allmänna pensionsavgiften. Inkomster över detta tak ger inte någon ytterligare pension.

Av din pensionsgrundande inkomst går:

• 16,0% till inkomstpensionen
• 2,5% till premiepensionen

Delningstal och brytpunkter 2025

När du går i pension används ett delningstal för att beräkna din månatliga utbetalning. Delningstalet baseras på din ålder och förväntad återstående livslängd. För 2025 gäller följande delningstal:

• Vid 65 års ålder: 17,2
• Vid 66 års ålder: 16,6
• Vid 67 års ålder: 16,0

Ett lägre delningstal ger en högre månatlig pension. Genom att vänta med att ta ut pension får du ett lägre delningstal och därmed högre pension.

Brytpunkten för den allmänna pensionen 2025 baseras på inkomstbasbeloppet som uppgår till 80 600 kronor, en höjning med 5,7% från 2024. Detta påverkar såväl pensionsrätter som garantipensionsnivåer.

Garantipension och inkomstpension i detalj

För att förstå pensionshöjningarna 2025 behöver man känna till skillnaderna mellan de olika pensionsdelarna:

Inkomstpensionens ökning

Inkomstpensionen höjs med följsamhetsindex som för 2025 ger en ökning på 4,0%. Pensionsmyndigheten förklarar att denna höjning baseras på inkomstutvecklingen i samhället minus 1,6 procentenheter (förskottsräntan). För att få full inkomstpension krävs minst 40 års arbete i Sverige med pensionsgrundande inkomst.

Garantipensionens utveckling

Garantipensionen, som är ett grundskydd för personer med låg eller ingen inkomstbaserad pension, höjs med 2,6% 2025. Denna höjning följer prisbasbeloppets utveckling som uppgår till 58 800 kronor (från 57 300 kronor 2024).

För pensionärer med garantipension varierar förändringen. Enligt Heja Olika kan det röra sig om allt från en minskning med 92 kronor till en ökning med 73 kronor per månad före skatt, beroende på individuella omständigheter och övriga pensionsinkomster.

Tjänstepension och privat sparande

För att säkra en god ekonomi som pensionär räcker den allmänna pensionen sällan till. Tjänstepension och eget sparande utgör viktiga komplement.

Tjänstepensionens betydelse

Tjänstepension är den del av pensionen som din arbetsgivare betalar in, vanligtvis motsvarande 4,5% av din lön upp till 7,5 inkomstbasbelopp. För högre inkomster kan avsättningen vara upp till 30%. Tjänstepensionen står för cirka 30% av den totala pensionen för många svenskar.

De vanligaste tjänstepensionsavtalen är:

• ITP1/ITP2 för privatanställda tjänstemän
• SAF-LO för privatanställda arbetare
• KAP-KL/AKAP-KR för kommun- och regionanställda
• PA16 för statligt anställda

Privat pensionssparande

Ett eget långsiktigt sparande kan göra stor skillnad för din framtida pension. Effektiva sparformer inkluderar:

• Investeringssparkonto (ISK)
• Kapitalförsäkring
• Månadssparande i fonder
• Amortering på bostadslån

För bästa effekt bör du enligt finansexperter börja spara tidigt och regelbundet för att dra nytta av ränta-på-ränta-effekten. Även mindre månatliga belopp kan ge betydande resultat över tid.

Vanliga frågor om pension 2025 (FAQ)

Hur mycket ökar pensionen 2025 efter skatt?

Efter skatt blir ökningen för de flesta mellan 330 och 1 530 kronor per månad, beroende på total pensionsinkomst och skattesituationen. Skattesänkningar 2025 ger ytterligare cirka 1 200 kronor per år för genomsnittliga pensionärer.

Kommer pensionen att höjas ytterligare 2026?

Enligt preliminära prognoser från SVT Nyheter förväntas inkomstpensionen öka med cirka 2,2% 2026, vilket är lägre än 2025 års höjning på 4,0%.

Vad är delningstal och hur påverkar det min pension?

Delningstalet används för att beräkna din månatliga pensionsutbetalning baserat på din ålder och förväntad livslängd. Ju senare du går i pension, desto lägre blir delningstalet, vilket ger högre månatlig pension.

Hur påverkar pensionshöjningen de med lägst pension?

För personer med enbart garantipension blir höjningen 2,6%. Pensionärsorganisationer påpekar att trots höjningen ligger många fortfarande under EU:s fattigdomsgräns.

Hur kan jag beräkna min egen pension för 2025?

Du kan använda Pensionsmyndighetens prognosverktyg eller ringa deras kundtjänst på 0771-776 776 för en personlig beräkning baserad på din specifika situation.

Hur påverkas min pension om jag fortsätter arbeta efter 65?

För varje år du arbetar längre ökar din framtida pension med cirka 7-8%. Detta beror på att delningstalet blir lägre och att du fortsätter tjäna in pensionsrätter.