Deltidspension – vad är det och regler 2025

Definition och grunderna i deltidspension

Deltidspension är en flexibel lösning som låter dig minska arbetstiden mot slutet av karriären samtidigt som din pension byggs upp som vid heltid. Det innebär att du får utbetalning från pensionen medan du fortfarande arbetar deltid, ofta med avsättningar från arbetsgivaren som kompenserar för minskad inkomst. Till skillnad från traditionell pension, som utbetalas efter full pensionering, kombinerar deltidspension arbete och pensionering för en mjuk övergång.

Skillnad mot heltidspension

Vid heltidspension slutar du helt arbeta vid uttag, medan deltidspension tillåter 50–80 procent arbetstid med pension som utökas proportionellt. Detta baseras på kollektivavtal och påverkar både allmän och tjänstepension. Enligt Pensionsmyndigheten kan deltid minska den allmänna pensionen med 20–30 procent per heltidsekvivalent, men avsättningar motverkar detta delvis.

Vem har rätt till det?

Rätt till deltidspension ges främst genom kollektivavtal i branscher som industri, kommun och stat. Anställda över 55–60 år med minst fem års anställning kvalificerar ofta sig, men det varierar. Privat anställda utan avtal har begränsad tillgång, medan fackmedlemmar i SULF (statliga akademiker) kan ansöka från 61 år.

Hur påverkar det allmän pension?

Deltidspension påverkar inkomstpensionen genom lägre premieavsättning, som är 18,5 procent av lönen. Premiepensionen minskar också, men du kan komplettera med privat sparande. För 2025 höjs inkomstpensionen med 316–796 kronor per månad, enligt Pensionsmyndigheten, men deltid kräver planering för att bibehålla nivån.

Ålderskrav och när du kan börja

Minimiåldern för deltidspension är vanligtvis 62 år, men kan vara lägre eller högre beroende på avtal. Du kan börja ta ut den gradvis för att förlänga arbetslivet, med effekter på den slutliga pensionsåldern.

Minimiålder per avtal

Allmän regel är 62 år för inkomstpension, men branschavtal sänker det. Till exempel gäller 61 år för statliga anställda via delpension. Pensionsåldern i Sverige 2025 anger att riktåldern är 67 år, men deltid tillåter tidigare start.

Uttag vid 62, 63 eller 64 år

Vid 62 år kan du ta ut 25–100 procent av pensionen, men det minskar framtida utbetalningar med cirka 0,4 procent per månad före riktåldern. Uttag vid 63 år är vanligare i industriavtal, medan kommuner från 2025 tillåter från 64 år för att främja längre arbete, som rapporterats i Arbetet.

Effekter på pensionsålder

Deltidspension höjer ofta den effektiva pensionsåldern genom förlängt arbete, men tidigt uttag sänker beloppet. Planera med pensionsåldershöjningar till 67 år 2026 för att maximera avkastning.

Regler, villkor och avsättningar

Deltidspension regleras av kollektivavtal och anställningsskyddslagen, med premieavsättning från arbetsgivaren på 0,5–2 procent av lönen. Villkor inkluderar godkännande från arbetsgivare och ingen påverkan på sjukpenning.

Premie och avsättning från arbetsgivare

Arbetsgivare avsätter premie till pensionen som vid heltid, ofta via Folksam för Fremia-avtal. Satsen varierar, t.ex. 1 procent i Teknikavtalet.

Lagstadgade rättigheter

Enligt lagen har du rätt att ansöka om reducerad arbetstid efter 60 år, men arbetsgivaren kan neka av driftskäl. Fack som MBL skyddar mot uppsägning.

Skatteeffekter

Pension beskattas som inkomst, med lägre skatt vid deltid. Kombinera med jobbskatteavdrag för optimering; räkna skatt via Pensionsmyndighetens verktyg.

Deltidspension per bransch och fack

Regler skiljer sig åt per bransch, med specifika avtal som styr ålder och premie.

IF Metall och Teknikavtalet

IF Metall erbjuder deltidspension från 62 år med 1 procent premieavdrag. Medlemmar kan läsa mer om deltidspension if metall i detalj.

Unionen och tjänstemän

Unionen tillåter flexibel deltid från 60 år via ITP-avtalet, med fokus på tjänstepension. Premie är 0,5 procent, men kräver fackligt stöd.

Kommunal och offentlig sektor

Kommunal-avtalet från 2025 ger deltidspension från 64 år med 0,5 procent avsättning. Det syftar till att behålla personal längre i offentlig sektor.

Flexpension som alternativ till deltidspension

Flexpension är en variant där du sparar extra till pensionen för senare uttag, ofta via facket.

Vad är flexpension?

Flexpension innebär avsättning från lön till ett konto som betalas ut efter 65 år, utan arbetstidsminskning. Det är vanligt i Unionen och ger flexibilitet, men flexpension har högre volym i sökningar än deltid.

Fördelar och nackdelar

Fördelar inkluderar ingen lönesänkning initialt och högre pension senare. Nackdelar är uppskjuten utbetalning och risk för förändrade regler. Jämfört med deltidspension är det mindre flexibelt för omedelbar vila.

Jämförelse med deltidspension

Deltidspension ger omedelbar tidsfrihet men lägre inkomst, medan flexpension bygger upp utan förändring. Välj baserat på behov; flexpension passar de som vill jobba heltid längre.

Praktiska råd för ansökan och planering

Ansök skriftligt hos arbetsgivaren sex månader i förväg; godkännande tar 1–3 månader.

Steg-för-steg ansökan

1. Kontrollera ditt kollektivavtal och rättigheter via facket.
2. Diskutera med arbetsgivare och förhandla arbetstid (t.ex. 80 procent).
3. Ansök om pension hos Pensionsmyndigheten om allmän del.
4. Följ upp premieavsättning årligen.

Räkneexempel

Med 30 000 kronor i lön och 80 procent deltid: Avsättning minskar till 24 000 kronor bas, men extra premie på 1 procent ger 240 kronor/månad till pension. Över fem år blir det cirka 14 400 kronor extra, minus skatteeffekter.

Vanliga misstag att undvika

Glöm inte att uppdatera försäkringar; deltid påverkar sjuk- och a-kassa. Se upp för nackdelar med att jobba deltid som lägre socialförsäkring.

Vanliga frågor om deltidspension

Kan jag ta ut deltidspension vid 62 år?

Ja, från 62 år kan du ta ut del av inkomst- och premiepensionen medan du arbetar deltid, förutsatt att du uppfyller kraven i ditt avtal. Det minskar dock framtida utbetalningar med cirka 0,4 procent per månad före riktåldern. För experter: Kombinera med tjänstepension för att minimera förlusten, och använd Pensionsmyndighetens prognosverktyg för strategi.

Hur påverkar deltidspension min lön?

Deltidspension innebär en lönesänkning proportionell mot arbetstiden, t.ex. 20 procent mindre vid 80 procent arbete, men pensionen kompenserar delvis. Sociala förmåner som sjukpenning baseras på den nya inkomsten. Avancerat: Optimera genom att bibehålla 90 procent pension via avtal som 80-90-100-modellen i kommuner.

Vad är skillnaden mellan deltidspension och flexpension?

Deltidspension kombinerar deltidarbete med omedelbar pension, medan flexpension sparar extra utan arbetstidsändring för uttag efter 65. Flexpension ger ingen frihet nu men högre belopp senare. För proffs: Välj flexpension om du prioriterar inkomst, deltid om välmående; jämför risker som regeländringar i kollektivavtal.

Har man rätt att gå ner i arbetstid för pension?

Enligt anställningsskyddslagen har du rätt att ansöka efter 60 år, men arbetsgivaren kan neka om det påverkar verksamheten. Fack stödjer ofta processen. Expert-tips: Förhandla via lokalt avtal för att säkra pensionseffekter; se har man rätt att gå ner i arbetstid för detaljer.

Påverkar deltidspension min tjänstepension?

Ja, tjänstepension minskar med arbetstiden, men många avtal har extra avsättningar som motverkar det. Till exempel i IF Metall behålls premien som vid heltid. Avancerat: Jämför ITP vs SAF-LO; planera privat sparande för att nå målet på 70–80 procent ersättning.

Hur ansöker jag om deltidspension i offentlig sektor?

Ansök hos din arbetsgivare med stöd från Kommunal eller Vision; från 2025 gäller 64 år i kommuner. Processen tar tre månader och kräver pensionsansökan parallellt. För experter: Integrera med PA16-avtalet för maximal kompensation; undvik tidiga uttag om du har låg inkomstpension.

Läs mer om deltidspension och planera din framtid idag.